本日のメニュー
ビンズオンへ抜ける道をまず調査。
かなり厳しい検問がありました。全員チェックされているわけではないですが、
明らかに自転車だと止められるでしょうｗｗｗ
大通りに戻る際中に、天国に行けそうな門があったので記念撮影！
続きまして、ドンナイ橋を越えてドンナイにいけないかな～と行きましたが、
こちらも検問が両側で設置されてました。
こちらはあまり厳しくなさそうな感じでした。自転車は止められるでしょうがｗｗｗ
最後にホーチミンの市内に向けて走るバイクの量が大分増えてきた様に感じます。
それでも50％程度な感じですけどね～
ちなみに今日は在宅勤務で、朝だけ外走ってきました。
走行結果
ガーミンのグラフが正しく表示されず・・・
走行距離 44.4km
消費カロリー 873カロリー
平均スピード 30.6km 最大スピード 54.1km
獲得標高 214m
平均心拍数 126bpm 最大心拍数 167bpm
平均パワー 148w 最大パワー 853ｗ
平均ケイデンス 90rpm 最大ケイデンス 143rpm
コメント