トレーニング日記 久しぶりにしっかり走る！ Zwift DURA-ACE R9200 Sportive Series #3 2021/9/30
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本日はデュラエースイベントの第3弾へ参加。
長めの41.1kmと短めの36.7kmの2種類ですが、1時間半で完走できる自信がなかったので、
短めの36.7kmを選択。
昨日の失敗もあり、本日は5分前...
2021-09
トレーニング日記 
トレーニング日記 シャットダウンでまさかの遅刻！ Zwift ３つのコース攻略 2021/9/29
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本日はZwift Academy#5を走行予定でしたが、開始2分前で急遽アプリがシャットダウン(ﾉд-｡)。。
急いでログインしなおすも出発済みで参加できず・・・
気を取り直し、FRANCEエリアのRou...
トレーニング日記 余裕のハズが！ Zwift Innsbruck Lutscher コース 2021/9/28
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本日はInnsbruck Lutscher コースを走行。
24.7kmと少し短めのですので、獲得標高高めでも仕事前の1時間半で余裕だなと思い選択。
レースでは無いので、ぼちぼちのんびりライド！
登...
Zwift Zwiftルート一覧 ワールド別 距離と獲得標高まとめ Richmond編
Zwiftをログイン前に走るルートを選んでから走りたい人へ
今日どのルートを走ろうか？今日は知ったルートの名前なんだったっけ？という方へ向けた一覧を作成しました。
あと、自分がどのルート達成中かを覚えておくための投稿です。
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Zwift Zwiftルート一覧 ワールド別 距離と獲得標高まとめ INNSBRUCK編
Zwiftをログイン前に走るルートを選んでから走りたい人へ
今日どのルートを走ろうか？今日は知ったルートの名前なんだったっけ？という方へ向けた一覧を作成しました。
あと、自分がどのルート達成中かを覚えておくための投稿です。
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トレーニング日記 新型DURA-ACE R9200 バーチャル体験２！ Zwift DURA-ACE R9200 Sportive Series #2 2021/9/27
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本日はDURA-ACE R9200 Sportive Series #2に参加。
このイベントは長めの42.3kmと少し短めの30.2kmの2コースがありますが、土日の負荷を癒すべく短めに！
リカバリーラ...
トレーニング日記 心を鍛える必要あり！ Zwift Ascenders Team[AsC3.0]Ride(C) 2021/9/26
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本日はAscenders TeamRide(C)に参加。
コース的には昨日と同じルートを3周！
リーダーの方のペースコントロールが強めのイベントで先頭逃げ集団はペースオーバーなので戻る様に指示がありメイン...
Zwift Zwiftルート一覧 ワールド別 距離と獲得標高まとめ YORKSHIRE編
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今日どのルートを走ろうか？今日は知ったルートの名前なんだったっけ？という方へ向けた一覧を作成しました。
あと、自分がどのルート達成中かを覚えておくための投稿です。
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Zwift Zwiftルート一覧 ワールド別 距離と獲得標高まとめ London編
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今日どのルートを走ろうか？今日は知ったルートの名前なんだったっけ？という方へ向けた一覧を作成しました。
あと、自分がどのルート達成中かを覚えておくための投稿です。
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トレーニング日記 クラス選び失敗！ Zwift ASIA 120km Endurance Ride(C) 2021/9/25
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本日はASIA 120km Endurance Ride のイベントに参加。
このイベントは毎週の様に開催されている為、3度目の参加だと思います。
最近のイベント参加時は大体(C)クラス参加なのですが、こ...